Um ‘tsog ’ é uma assembléia de Heróis e Heroínas. Os termos ‘Herói e Heroína’ e ‘Daka e Dakini’ são intercambiáveis. Shantideva disse que um verdadeiro Herói, ou Heroína, é alguém que destruiu sua mente de auto-apreço, venceu suas delusões e gerou coragem para ajudar muitos seres vivos.
Quando fazemos uma oferenda tsog , devemos ver os participantes, aqueles para quem a oferenda está sendo feita e aqueles que estão fazendo a oferenda, como Heróis e Heroínas. A oferenda tsog é feita ao Campo de Mérito, que inclui a assembléia completa de Heróis e Heroínas.
Quando nos reunimos em grupo para fazer um puja de oferenda tsog é muito importante que consideremos cada pessoa como parte da assembléia de Heróis e Heroínas. Se fizermos este puja sozinhos, devemos nos visualizar rodeado por todos os seres vivos sob o aspecto de Heróis e Heroínas.
Quaisquer tipos de comida ou bebida pura, tais como bolos e biscoitos, chocolates, frutas, mel, sucos ou iogurte, podem ser usados como substancias de uma oferenda tsog. A verdadeira oferenda-tsog tambem inclui carne e álcool em sânscrito, bala e madana, respectivamente. Todas essas substâncias constituem a base da oferenda - tsog.